3 základné chyby, ktorým sa na pohovore musíte vyvarovať

pracovny pohovor

Patríte k tým pre ktorých sú pohovory nočnou morou? Ste už dlho bez trvalej práce a napriek tomu, že si ju poctivo hľadáte, nedarí sa vám pohovormi prechádzať úspešne? Je dosť pravdepodobné, že opakujete nejakú zo základných chýb odpisujúcich na nekompromisný neúspech. Je dobré si to uvedomiť a začať s tým pracovať, čím skôr, tým lepšie.

  1. Veľmi nízke sebavedomie

Keďže si vás na pohovor zavolali, veľmi pravdepodobne spĺňate požadované zručnosti  a schopnosti. Zlyhanie teda najskôr nebude spočívať v ich nedostatku. To, čo je najdôležitejšie je celkový dojem z vašej osobnosti. Dajte si naozaj záležať na tom, akým spôsobom na druhých pôsobíte. Predajte sa, predveďte svoje schopnosti, ukážte svoje kvality. To je predsa zmyslom pohovoru.

  1. Prehnané sebavedomie

Dajte si však na druhej strane pozor, aby ste nepôsobili až prehnane sebavedomo. To má väčšinou opačný efekt. Ak to preženiete a pôsobí to arogantne a namyslene, myslím, že nikoho neohúrite. Kľúčom je správna miera, zlatá stredná cesta. Spočíva v tom, že ukážete svoje kvality, ale zároveň sa netvárite, že ste zjedli všetku múdrosť sveta. Ponechajte si zdravé sebavedomie ale nepridávajte k nemu zbytočnú pýchu. Zdravé sebavedomie s tou správnou dávkou pokory je kľúčom k úspechu.

  1. Nepripravenosť na pohovor

Veľmi dôležité je tiež sa na pohovor poriadne pripraviť . Naštudujete si aká tá firma je, čo je jej špecializácia, čomu sa predovšetkým venujú, aké je jej renomé, úspešné projekty, atď.  Ak máte v jednom týždni viacej pohovorov, môže sa tiež ľahko stať, že keď to zanedbáte, firmy si ľahko popletiete. A uchádzať sa o miesto vo firme ktoré sa špecializuje na nábytok na mieru a myslieť si, že ste vo firme, ktorej hlavnou pracovnou náplňou je biokozmetika je trošku väčšie faux pass. Preto si pre istotu nedávajte viac ako dva pohovory za týždeň.

Samostatné matky

samostatné matky

Matky , ktoré sú na svoje deti samy, to veľmi ľahké nemávajú za žiadnych okolností. Či už sa do tejto nešťastnej situácie dostali rozchodom, rozvodom alebo dokonca smrťou svojho milovaného. Posledná možnosť je určite najtragickejšia, ale ani rozchádzať či rozvádzať sa, nie je nikdy nič príjemné. Životy si musia zrazu úplne rozdeliť dvaja ľudia, ktorí k sebe mali úplne najbližšie. Ale nie všetko má šťastný koniec a tak to už v živote býva. Ak sú v tom ešte aj deti, býva to o to ťažšie. Vždy je však lepšie rozviesť sa ako byť spolu a trápiť sa.

Moja veľmi blízka kamarátka sa stala matkou samoživiteľkou tou najsmutnejšou možnosťou. Nešťastne jej zahynul partner. K úplnému poddaniu sa smútku ju zachránil fakt, že mala tri malé deti a štvrté nosila v brušku. Vedela, že sa o ne musí postarať a keďže si viete predstaviť štátnu finančnú podporu v takejto situácií musela začať konať… Bola našťastie celkom tvorivá a už dlhšie vyrábala so svojimi deťmi kreatívne hračky. Skúsila nejaké z nich nafotiť a hodiť na internet, či by o nich mal niekto záujem. Do jedného roka zarábala kamarátka na kreatívnych hračkách vyše 10000 mesačne. Kamarátka získala sebadôveru v to, že všetko je možné.

Síce všetko v živote nemá šťastný koniec, tento príbeh to nepotvrdzuje. Kamarátke s webovou stránkou na hračky pomáhal jej dovtedajší známy, mág cez počítače s veľkou vášňou – vývoj software. Kvôli tejto práci spolu trávili veľa času a bolo im spolu veľmi príjemne. Aj keď sa tomuto vzťahu kamarátka na začiatku veľmi bránila, nevedela si predstaviť, že bude v živote milovať ešte niekoho iného ako svojho bývalého manžela, po nejakom čase slovo dalo slovo a ona s uvedomila, že pre všetkých, ju, jej deti a napokon aj jeho bude najlepšie ak sa prestane skrývať za opevnenia svojho srdca a oddá sa láske, ktorá si ju opäť našla.

Pôst

tanier a príbor

Prečo je dobré sa postiť a ako taký pôst vyzerá? Aj na toto vám odpovieme v našom článku a tiež vám dáme konkrétne rady ako s takým pôstom začať.

Postiť sa je dobré z jednoduchého dôvodu, je to zdravé a teda to prospieva nášmu organizmu. Vďaka pôstu prečistíme nielen naše črevá a dáme celému organizmu šancu na revitalizáciu a odpočinok. Príjmom potravy dostávame do nášho organizmu okrem živín a pozitívnych látok aj látky odpadové, preto je dobré dopriať z času na čas nášmu telu priestor , aby sa telo týchto látok mohlo zbaviť.

Ako taký pôst vyzerá? To je rôzne. Klasický pôst vyzerá tak, že sa väčšinou deň až dva pije len čistá voda. V niektorých prípadoch je to možné obohatiť o bylinkové čaje. To je základný spôsob postenia sa a odporúča sa absolvovať ho raz za týždeň. Samozrejme prispôsobujeme aj stravu pred a po pôste, čo znamená, že volíme ľahšie zdravšie jedlá. Ak s postením sa len začínate  je dobré neurobiť vášmu organizmu hneď veľký šok a dopriať si deň na zeleninových a ovocných šťavách.

Ako by to mohlo konkrétne vyzerať?

Ráno: Čerstvá šťava – baby špenát, banán, jablko

Desiata: Čerstvá šťava – baby špenát, jablko

Obed: Čerstvá šťava – ľadový šalát, mrkva, zeler, petržlen

Olovrant: Čerstvá šťava – ľadový šalát, mrkva, banán

Večera: Čerstvá šťava – ľadový šalát, mrkva, cvikla,

Príprava štiav je veľmi jednoduchá. Všetky potraviny nakrájajte hoďte do mixéru zalejte vodou a mixujte. Ovocné šťavy sú samozrejme chutnejšie ako zeleninové. Kvôli množstvu sacharidov je však lepšie dopriať si tých ovocných menej a hlavne ráno. Vyberajte ovocie a zeleninu v najlepšej kvalite najlepšie ako biopotraviny.

Výhody pôstu sú mnohoraké. Blahodarne vplýva na vaše zdravie a pomáha odstrániť prebytočné kilá. To je na prvý pohľad jasné. Pôst však v sebe ukrýva aj ďalšie výhody. Ušetríte čas na prípravu jedla, ktorý môžete venovať niečomu, čo dlho odkladáte – čo tak upratať v pivnici alebo si prečítať knihu? A v neposlednom rade pri dlhodobom pravidelnom pôste ušetríte aj nejaký ten peniažtek. Čo tak si za ušetrené peniažky dopriať nejakú krásnu dekoráciu do bytu.  Napríklad designový obchod Ekoma ponúka krásne veci.