Uncategorized

Kde v Bratislave môžete kúpiť detský kočík?

Baby raptor Bratislava

Kočíky pre deti sú dôležitou súčasťou výbavy, ktorú by ste mali kúpiť ešte pred narodením dieťaťa. Dôležitým faktom nakupovania detskej výbavy je práve to, kde sa rozhodnete výbavu pre vaše bábätko nakupovať. For baby kočíky Bratislava, predajňa v ktorej môžete kúpiť detský kočík a detské príslušenstvo pre svoje bábätká.  Ak ešte stále nemáte kúpený kočík pre deti, tak by ste jeho kúpu nemali dlho odkladať.

Prečo je potrebné dbať na kvalitu výberu kočíka?

Kočíky pre deti budete používať dlhú dobu, približne 3 roky, a preto musíte dbať na jeho kvalitu, aby nijakým spôsobom neobmedzovala potreby dieťaťa. Určite začnite ešte pre jeho kúpou myslieť na to, aký bude mať kočík dizajn, či bude naozaj vhodný pre každodenné používanie, prechádzky, nakupovanie alebo aj do náročnejšieho terénu. Tiež by ste mali zvážiť možnosť využitia pre druhé dieťa. Pokiaľ si vyberiete kompaktný kočík pre deti, nebudete mať žiadne problémy s jeho skladovaním ani využitím na cestách. 

Na čo pri kúpe kočíka by ste nemali zabudnúť?

Každý druhy kočíka je určený pre rôzny vek dieťaťa. Pri kúpe kočíka nezabúdajte na to, aby bol svojimi rozmermi vhodný napríklad pre novorodenca alebo podrastenejšie bábätko, ktoré už dokáže aj samo sedieť. 

Kde nájdete kvalitné kočíky?

Jednou z populárnych predajní je Babyraptor, kočíky Bratislava, ktorá vám umožňuje nakupovať aj  Nájdete tam širokú a pestrú ponuku kočíkov pre deti, ktoré môžete zakúpiť tiež s potrebným vybavením. Príslušenstvo zlepšuje využívanie kočíkov a zvyšuje tiež pohodlie pre bábätká. Môžete si vyberať kočíky v rôznych prevedeniach, ako sú napríklad hlboké kočíky, kombinované a športové, poprípade golfové kočíky. Nezabudnite, že kočík musí byť pre dieťa pohodlný a využiteľný. Kočík pre deti nemusíte hľadať iba vo veľkým predajniach, ktoré ponúkajú všetko potrebné príslušenstvo pre deti, ale aj v menších obchodov alebo prípadne na e-shope. Predajne s detskou výbavou často ponúkajú rôzne kočíky. Bratislava je miestom, kde máte k dispozícií veľa rôznych obchodov s možnosťou kúpenia detskej výbavičky.  

Čo je nutné pre vedenie osobných práv e-shopu?

Každá spoločnosť a firma spracúva osobné údaje fyzických osôb iným spôsobom, preto je nutné, aby si každá spoločnosť nastavila svoje interné procesy na ich spracovanie. Pred vypracovaním nariadenia GDPR pre eshop je potrebné, aby ste  analyzovali, na ktorých všetkých miestach zbierame osobné údaje. 

Aké opatrenia by nemali chýbať pre e-shopy?

Do všeobecných obchodných podmienok e-shopu je nutné mať doplnené odsek GDPR – ochrana osobných údajov, ktorý by mal mať tiež odkaz na Ochranu osobných údajov. Každý užívateľ má podľa GDPR nariadenia právo na vyžiadanie svojich osobných údajov, ktoré boli uložené na webovej stránke. Ide aj o fakturačné údaje, adresu pre doručenie objednanej zásielky, registračné údaje alebo tiež komentáre k článkom. Používateľ vás môže kontaktovať prostredníctvom e-mailu, poprípade kontaktným formulárom, ktorý je na to určený. Z celej databázy mu manuálne stiahnete všetky dáta alebo to môžete spraviť automaticky. Väčšina automatických nástrojov môže tiež umožniť používateľom požiadať o odstránenie osobných údajov.  

Ako to vplýva na používateľov?

Okrem kontaktného formulára pre používateľov, nariadenie GDPR pre eshop si vyžaduje pridať súhlas so spracovaním osobných údajov pri nových registrovaných používateľov, písaní recenzií alebo nejakých komentárov k danému tovaru. Súhlas so spracovaním osobných údajov je nutné pridať aj k samotnému objednávaniu produktov. Nariadenie GDPR pre eshop oprávňuje tiež používateľov, aby vedeli komu a na aké účely evidujú svoje osobné údaje.

Aké informácie by nemali chýbať podstránke o ochrane osobných údajov?

Každá web stránka alebo eshop musí mať v podstránke uvedené informácie, ktoré sa týkajú dát. Dôležité sú informácie o zbieraní dát, napríklad meno, IP adresa, telefónne číslo alebo adresa. Mali by sme tiež vedieť na aký dlhý čas sú poskytnuté informácie uložené. Ideálne je uložiť ich na pár rokov, predtým ako má uplynúť čas môže používateľ opätovne požiadať o súhlas so spracovaním svojich osobných údajov. Osobné údaje sme povinní aktualizovať pri prípadných zmenách.  Nariadenie GDPR pre eshop zahŕňa tiež fakturáciu, e-mailovú komunikáciu alebo sledovanie.

Tipy ako nájsť toho správneho interiérového dizajnéra

Výber správneho interiérového dizajnéra nemusí byť vôbec jednoduchý. Je to niečo ako randenie, hľadanie toho správneho partnera. Akurát nejde o váš milostný život ale o vaše bývanie. Rovnaké je to v tom, že rovnako ako keď hľadáte lásku svojho života, vyžaduje to väčšinou nejaké úsilie. Chodíte na stretnutia, pýtate sa na neho, a ak sa chcete veľa dozvedieť, musíte klásť správne otázky, spoznať sa, začať si dôverovať.

Som presvedčená o tom, že akýkoľvek správne fungujúci vzťah, či už je to milenecký vzťah alebo vzťah medzi dizajnérom a klientom je založený na dôvere. Ideálna situácia sa v tvorení interiérového dizajnu črtá vtedy, ak klient stopercentne dôveruje svojmu dizajnérovi v tom kam so svojím dizajnom v jeho bývaní smeruje. Je to základ pre tie najzaujímavejšie projekty.

Keď chcete byť s realizáciami interiérov skutočne spokojný, je dôležité, aby ste si našli niekoho s kým budeme v súlade. Keď hovorím v súlade, myslím tým predovšetkým súlad s vašimi osobnostnými potrebami na váš interiér. Každopádne je však pravdou, že vám najviac bude rozumieť niekto, kto vám bude podobný po viacerých stránkach.

Každopádne dlhé rozhovory sú základným kameňom dobrej spolupráce medzi interiérovým dizajnérom a klientom a tým pádom a základom pre vašu spokojnosť s výsledným produktom. Preto sa možno budete čudovať na čo všetko sa vás profesionálny dizajnér bude pýtať. Kľúčový je váš životný štýl, ale napríklad aj to, či preferujete športový kočík pred klasickým, hocijak zvláštne sa vám to na prvý pohľad môže zdať…

V krátkosti vám ešte prinášame body, ktorých sa odporúčame pri hľadaní toho pravého interiérového dizajnéra držať:

  • Pravidlo troch: Stretnite sa aspoň s troma dizajnérmi a až potom si vyberte
  • Klaďte správne otázky: Je dôležité pripraviť si otázky dopredu, aby ste so stretnutia odchádzali s odpoveďami, ktoré vás skutočne zaujímali
  • Pripravte sa: Ukáže dizajnérovi svoj štýl. Je to dôležité, aby vedel, či vám môže vyhovieť. Vybavte sa obrázkami, ktoré aspoň trochu vypovedajú o vašej predstave
  • Spolupracujte: Posledný ale najdôležitejší bod. Počas práce dizajnéra spolupracujte, pýtajte sa, konzultujte sa s ním všetko, tak, aby ste s výsledkom boli skutočne spokojní

Prvá láska skončí, ale ďalej trvá

V živote sa stretávame s mnohými prvenstvami, ako napríklad vlastniť naše prvé auto, prvý kompresor, mať prvý drink a náš prvý deň v škole. Prvé sú niektoré z najpamätnejších momentov v živote a podľa situácie nám môžu priniesť pocit extázy alebo pocit devastácie. Či tak alebo onak, jedna vec, ktorú si väčšina ľudí pamätá, sú ich prvé sieťové prvky. Samozrejme to bol vtip, je to ich prvá láska.

Láska je vždy výnimočná, ale vaša prvá láska vás posúva spôsobom, ktorý je neodmysliteľne jedinečný. Predstavuje vám pocity, ktoré ste nikdy predtým nemali, lepšie alebo horšie, a je sprevádzaný zmyslom pre zázrak, intrigy a vzrušenie. Aj keď vaša prvá láska nemusí trvať večne, bude to časť toho, kto ste, pre zvyšok svojho života.

Keď premýšľame o našej prvej láske, je tu zmes emócií, ktoré všetci cítime a ktoré sa dajú ťažko vysvetliť. Ale prečo, aj keď sa naša prvá láska mohla stať pred 5, 10, 15 alebo dokonca pred 50 alebo viac rokmi, veľa z nás o tom ešte dnes premýšľa?

Prečo sú naše prvé lásky nezabudnuteľné:

1. Vaša prvá láska je silná

Prvýkrát, keď sa zamilujete, sa môžete cítiť prakticky nad zemou. Náhle si uvedomíte, že sa staráte o niekoho iného spôsobom, ktorému ste nerozumeli. Aj keď sme si vedomí lásky, prvýkrát, keď ju zažívate v romantickom zmysle, otvára svet možnosti a vzrušenia, spojený s náznakom strachu. Je to na rozdiel od všetkého, čo ste predtým cítili, čím sa osoba spojená s týmto objavom stala permanentnou súčasťou vašej pamäte.

2. Vaše prvé zlomenie srdca je rovnako silné

Jediná vec, ktorá súperí s intenzitou vašej prvej lásky, je váš prvý rozchod. Často sú tieto pocity obklopené spomienkami tej istej osoby. Pre tých, ktorí nezostali so svojou prvou láskou po zvyšok svojho života, bolo ukončenie tohto vzťahu pravdepodobne veľmi bolestivé, bez ohľadu na to, kto inicioval koniec, alebo či to bolo priateľské.

Je ťažké pustiť svoju prvú lásku, odísť od tých skorých pocitov, ktoré boli takmer magické. Množstvo požadovaného úsilia a množstvo pocitu bolesti sa pravdepodobne udrží na celý život.

Keď chudnutie neprichádza

Snažíte sa schudnúť a žiadna úsilie neprináša svoje ovocie? Beháte, cvičíte, dodržujete špeciálnu stravu a stále sa vás držia kilá silnejšie ako kliešte svojho živiteľa a čo je horšie oni ešte dokonca aj pribúdajú? Niekde sa určite musela stáť chyba. To je jasné, teraz je však potrebné zistiť kde. Nepomôže vám s tým google ani online marketingová agentúra. Na niektoré veci ste v živote proste len a len samy.

Mám s tým osobnú skúsenosť. Tiež som chudla niekoľko rokov až som to raz nevydržala a konečne som schudla. Ako sa mi to po toľkých neúspešných rokoch podarilo? Čítajte ďalej!

Raz som si v časopise prečítala svoj mesačný horoskop. Mala som v ňom napísané. Ak k sebe nezačnete byť stopercentne úprimní, nikdy neuvidíte vo svojom živote zmenu na ktorú už tak dlh čakáte. A zrazu ako keby som pred očami videla všetky tie neodcvičené hodiny, zjedené koláčiky, čokoládky, porcie navyše a večerné vyjedanie chladničky. Všetko to, pred čím som celé tie roky zatvárala oči a snažila som sa to nevidieť.

Klamala som samu seba. Nastavila som si režim, pravidlá, ale až príliš často som ich ohýbala a nepriznávala si to. Vždy som si povedala, veď je to len kúsok. Zajtra je tiež deň. Ale zajtra nikdy nebude prebiehať v momente, kedy potrebujete urobiť rozhodnutie. To sa vždy robí len a len DNES.

Od toho magického dňa, kde som od svojho prvého chudnutie mala ďalších neuveriteľných 15 kíl navyše som sa zaprisahala, že už nebudem podvádzať samu seba. Do svojej diéty som si naplánovala aj takzvaný cheat day (deň kedy vedome porušujeme diétu, odporúča sa mať na začiatkoch diéty tento deń raz za dva týždne a postupne si pridať cheat vždy raz za jeden týždeń) ale s tým rozdielom, že som ho pred sebou veselo priznávala, nezapierala, tešila sa naň a dokonca ho pri diétach odporúčala aj ostatným.

Odkedy si neklamem šla moja váha postupne dolu a už pekných pár rokov si ju neustále držím.

Zahradní domek na nářadí – vše na jednom místě

Pokud si zahradní domek na nářadí koupíte jen tak bez přemýšlení a bez toho, abyste byli vědomi o jeho stavbě, nemusí vám ani nijak posloužit. Kvalitní domek na nářadí však zaručuje vše na jednom místě, a to doslova. Zahradní vybavení, které je nutné pro každodenní práci, sekačky, popřípadě tam můžete uskladňovat dřevo na zimu.

Jak začít s jeho stavbou?

Je třeba, aby zahradní domek na nářadí do vaší zahrady zapadl, nezapomeňte si proto rozmyslet, jak ho budete využívat. Rozhodně byste měli vědět jeho rozměry a také rozměry zahrady. Samozřejmě vás budou zajímat jiné parametry, jako pro obyčejný zahradní domek na posezení s rodinou. Zahradní domek na nářadí, stejně jako zahradní altán potřebuje mít stabilní oporu a pevné základy.

Jak uskladnit nářadí na jednom místě?

Pokud chcete, aby bylo vaše nářadí celou dobu v suchu a zároveň v bezpečí, ale nemáte žádnou sklep ani sklad, tak zahradní domek na nářadí vám s tím může účelně pomoci. Jakmile začnete vybírat zahradní domek na nářadí, zaměřte se především na to, jak je řešeno okolí vašeho exteriéru. V domku na nářadí musí být dostatek místa na větší nářadí, které je třeba uskladnit, ať už je to pneumatika, sekačka, kolo nebo podobné předměty. Zároveň je výhodný když svůj prostor využijete na 100%, volné místo na zdi můžete využít k poličky, aby kde budete moci uskladňovat nějaké menší předměty.

Jak je to se zahradní technikou?

Můžete být klidný, kromě domácího nářadí můžete do zahradního domku na nářadí v pořádku uskladnit i zahradní techniku, která je nutné pro chod zahrady. Klasické zahradní domky jsou vhodnou volbou pro uschování různorodé zahradní techniky. Grilování a odpočinek bohužel nemůžete spojit s domečkem na nářadí, a proto pokud chcete svou zahradní stavbu soustředit především na relaxaci a odpočinek, tak na zahradní domek na nářadí zapomeňte. Nářadí a odpočinek se spojit jednoduše nedá, domek na nářadí je skladištěm pro zahradní potřeby.

Príbeh lásky, ktorý napísal sám život

Zuzana a Richard sa poznali už od strednej školy. Obaja boli do seba platonicky zamilovaná, ale nikdy spolu na strednej nešli ani na rande. Tušili, že by sa tomu druhému asi mohli páčiť tiež, ale nikdy sa o nič „viac“ nepokúsili. Zuzka bola tichá, hanblivá, šedá myška triedy a Rišo zase vyťažený športove, ktorý zas na tie dievčatá nemal toľko času myslieť.

Po večeroch Zuzana myslievala na Richarda, na to, ako spolu pozorujú hviezdy, ako sa držia za ruky, ako sa objímajú. V snoch s ním precestovala celý svet, nejedna rekreačná chata sa stala ich víkendovým hniezdočkom lásky, nejeden športový kočík pre ich dieťa spoločne kupovali a podobne.  Všetko však len vo vysnívaných vzdušných oblakoch.

Rozdelil ich príchod na Vysoké Školy. Zuzka študovala realizácie interiérov v Prahe, kde po škole aj ostala a vydala sa za tamojšieho Jakuba a Richard sa stal úspešným právnikom po štúdiu na Univerite Komenského v Bratislave, kde aj ostal pracovať.

Život však niekedy zamieša karty tak, že nikdy neviete, ktorú si kedy vytiahnete z balíčka. Asi po 15 rokoch po strednej škole strela Zuzla Richarda v malej kaviarničke v írskom Dubline. Ako je to možné? Ako sa dej nášho príbehu dostal z Prahy a Bratislavy až do Dublina? Jednoducho. Zuzka sa rozviedla a potrebovala reštart. Milovala cestovanie a Írsko, tak sa ho rozhodla precestovať. A ako sa tam dostal Richard? Dostal tam zaujímavú pracovnú ponuku a rozhodol sa ísť na cennú skúsenosť do zahraničia.

Stretli sa tam a neverili vlastným očiam. Stáli tam ako oparení. Začali sa rozprávať a nevedeli s tým prestať… Na druhý deň šli na rande a dnes sú už 5 rokov manželia. Aj takéto príbehy píše láska!

Byť trpezlivým sa vypláca

Byť trpezlivým, vedieť vydržať, to je umenie. To, že dokážeme nemať hneď to, po čom túžime, a nezáleží na tom, či je to len nejaká informácia, materiálna vec alebo zážitok.

Keď sme trpezlivý, máme skvelú schopnosť, schopnosť, vďaka ktorej môžeme svet zažívať ako viac slobodný, radostný a príjemný. Myslím to tak, že keď sme trpezlivý a nie sme úplne v zajatí svojich očakávaní, to znamená, že neustále nám po mysli behá len to, čo nemáme, čo nám chýba a čo potrebujeme presne v tejto prítomnej chvíli, užívame si viac to, čo sa objavuje. Vieme, si viac vychutnať to, čo samo prirodzene prichádza, pretože nám v tom nebránia pevné očakávanie nalinkovanej budúcnosti. Veľakrát sa stáva, že je to oveľa lepšie ako to, čo sme si mysleli, že je pre nás najlepšie.

Môže ísť o veľké veci, ale aj o veci úplne nepodstatné. Môžeme byť napríklad netrpezlivý, keď čakáme na zásielku a je úplne jedno či ide o drevený stolík,slovenské postele alebo kvalitné cigary.

Ste netrpezlivý keď čakáte v rade do kina alebo keď sa vám už niekoľko mesiacov nedarí nájsť byt na prenájom? A potom príde skutočná previerka trpezlivosti. Byt ste konečne našli, rozhodli ste sa pre neho, ale kým ste kontaktovali realitnú maklérku, byt už bol obsadený.

Čo sa vlastne deje, keď sme netrpezlivý?

Deje sa v podstate to, že nie sme v súlade so situáciou, ktorá sa práve odohráva a chceli by sme, aby bola iná. Trpíme a myslíme na to, že vieme ako by mala súčasná situácia vyzerať a trýzni nás fakt, že tak nevyzerá. Ako z toho von? Vonkajšie veci nás trápia len do okamihu kým si myslíme, že nás urobia šťastnými. Keď pochopíme, že naše šťastie záleží na našom vnútri a na tom ako veci prežívame, staneme sa spokojným človekom s nekonečnou dávkou trpezlivosti.

Kúzelná moc srdca

Tajomný utrápený muž v obleku sedel zadumane v kresle. Pozeral na drevený stolík v rohu miestnosti a jeho pozornosť upútal nejaký starý zabudnutý žuvací tabak. Rozmýšľal komu asi mohol patriť. Starému pánovi, ktorý sa nevedel zbaviť škodlivého zlozvyku? Alebo mladému puberťákovi, ktorý skúšal zakázané ovocie a netušil ako bude chutiť. On sám skúšal žuvací tabak len raz. Je odporný. Smradľavá, lepkavá hmota, ktorá vám pokazí zuby a veľmi ľahko spôsobí rakovinu hrtanu.

Z myšlienok ho vytrhol vrzgot dverí. Otvorili sa vedľajšie dvere a vyšla z nich nádherná, štíhla a vysoká žena s jemným vyžarovaním. „Dobrý deň, pán Hoták vás už očakáva.“

Muž sa postavil a poďakoval slečne, teda dúfal že je ešte slečna. Obdaroval ju obdivným pohľadom a vstúpil do vedľajšej miestnosti. Slečna to cítila, jemne sa usmiala cítiac sa polichotene a vošla do miestnosti nasledujúc ho.

„Dobrý deň pán Hoták.“

„Dobrý deň, Vítam vás, čo vás trápi?“

Muž, ktorý sedel za stolom, pán Hoták, bol starý múdry muž, ľudový liečiteľ, za ktorým chodili stovky ľudí ročne, aby im pomohol odstrániť alebo aspoň zmierniť ich trápenie.

Muž v obleku začal rozprávať celý svoj životný príbeh. Nevedel totiž, kde začať, tak ho liečiteľ povzbudil, že najlepšie bude ak začne od úplného začiatku. Od šťastného idylického detstva, prešiel k búrlivej puberte, nešťastnej láske, zlomeného srdca, úspešnej ale vyčerpávajúcej kariéry až po náhle zhoršenie zdravotného stavu, niekoľko násobné prekonanie rakoviny až po dnešný návrat rakoviny v podobe 10 nádorových nálezov. Liečiteľ si ho vypočul a potom bez slova ukázal na rozkladacie postele v rohu miestnosti. Ľahnite si a nechajte sa viesť. Pokúsime sa nájsť príčinu vašich zdravotných ťažkostí.

Muž si ľahol a nechal sa viesť staríkovým príjemným hlasom, postupne, sa dostal do nejakého iného spôsobu vnímania a zažívania sveta a začal odpovedať tak inak, akoby zo srdca…Do roka a do dňa mu zmizli všetky nálezy a po rakovine ani stopy. Srdce má kúzelnú moc…

11 zásad šťastného života

  1. Milujte sa. Samy seba. So všetkými svojimi kladmi aj zápormi. Niekto nie je dokonalý a vy ste svojou najbližšou osobou. Buďte na seba dobrí.
  2. Robte, čo vás baví. Nezamestnávajte sa len preto, aby ste mali príjem, a preto, aby ste niečo vykonávali. Samozrejme všetko je umenie možného a keď práve budete v situácií, keď to inak nepôjde, každá práca a hlavne pláca je dobrá, ale neuspokojte sa s tým. Zistite, čo vás baví a začnite to robiť! Nevzdávajte sa a choďte za svojim snom. A môže to byť čokoľvek, od predaja siloniek cez nivelačný systém na dlažbu až po prácu vo firme farby Trnava.
  3. Venujte sa svojím koníčkom. Radi čítate? Čítajte! Radi spievate? Spievajte! Radi sa prechádzate po lese prosím bežte von, robte, čo vám robí radosť a tú radosť potom zdieľajte s ostatnými…:)
  4. Pestujte si zdravé vzťahy s ostatnými. Buďte na ostatných milí, a myslite vždy viac na ostatných ako ste zvyknutý. Hovorte, čo si myslíte. Neklamte. Buďte k ľuďom úprimný. Láskavý, ale úprimný. Nastavujte si hranice.
  5. Bežte do prírody. Naša generácia trpí tým, že je málo v prírode a veľa v meste.
  6. Skúšajte nové veci, robia veci zaujímavejším
  7. Nebojte sa zmien. Pravidelne nejaké robte. Nemusíte pravidelne meniť partnera, mám na mysli, aby ste urobili niečo mimo zo svojho stereotypu.
  8. Starajte sa o to, aby ste mali zdravé telo. Zdravé a silné telo, aby vás neobťažovalo, ale prinášalo vám radosť.
  9. Robte pravidelne niečo pre druhých. Či už je to varenie pre ľudí na ulici alebo venčenie psíkov v miestnom útulku.
  10. Pravidelne sa potešte nejakou maličkosťou. Nemyslím tým, že si musíte niečo kupovať, ale robte to, čo vás teší. Pozrite si obľúbený seriál, vypočujte obľúbeného speváka. Choďte na koncert
  11. Cestovanie otvára oči k radostnejšiemu prežívania života deň za dňom

 

 

Workoholizmus

Workoholizmus alebo inak závislosť na práci zasahuje čím ďalej tým viac ľudí. Jedná sa o psychické ochorenie, ktoré sa veľakrát skrýva za obyčajnú pracovitosť, ktorá je ešte vlastne pokladaná za pozitívnu vlastnosť. Čo je však na workoholizme tak nebezpečná a ako rozpoznať pracovitého človeka od workoholika?  Zaujíma vás to? Čítajte ďalej.

„Má stálu prácu na 8 hodín denne a k tomu si vezme ešte dve vedľajšie práce, po večeroch vyrábava rôzne náradie a na internete predáva sieťové prvky… Je to workoholik?“  Z daného opisu, by sme nevedeli určiť, či ide o workoholika alebo len extrémne pracovitého človeka. Museli by sme sa dozvedieť viac. Čítajte nižšie:

Za workoholika označujeme osobu závislú od práce. Workoholik chce neustále pracovať, v okamihu keď pred sebou nemá žiadne povinnosti, cíti sa nepohodlne, cíti úzkosť, strach, paniku. Workoholik sa potrebuje neustále cítiť potrebný a užitočný a v okamihu bez práce má so seba samého zlý pocit. Vyviera to z nedostatku sebaúcty, sebalásky, z nefunkčného vzťahu samu so sebou, v ktorom si človek vytvoril mylný predpoklad, že je hodný lásky len v prípadoch kedy sa venuje práci, respektíve iným povinnostiam. Nemusí to byť len práca ako zamestnanie, ale je to aj starostlivosť o rodinu, domácnosť, čokoľvek.

Pracovitý človek na rozdiel od workoholika vie oddychovať a nemá z toho zlé pocity. Pracuje vtedy keď je to potrebné a nevytvára si prácu umelo. Nemá pocity menej cennosti v okamihu kedy nevykonáva nejakú činnosť.

Workoholizmus je vážna porucha aj keď sa na ňu tak stále neprihliada, znižuje úroveň spokojnosti života ľudí, ktorý ňou trpia a mala by sa jej venovať rovnaká pozornosť ako iným psychickým poruchám. Ak poznáte niekoho, na koho daný opis sedí, informujte svoje okolie, vyhľadajte odbornú pomoc a spoločnými silam sa snažte dotyčnému naznačiť, že má problém a bolo by dobré ho riešiť. Ideálne je ak sa do toho necíti tlačený a rozhodnutie na zmenu doterajšieho spôsobu života a premýšľania spraví on sám.

 

Krása obyčajných rozhovorov

Rozprávala som sa so starším mužom vo vlaku. O bežných veciach. O počasí. O jeho psovi. O tom, že si kúpil nový drevený stolík a o tom, že si mu na staré kolená začal chutiť žuvací tabak aj keď celý život nefajčil. O tom, že ho zaujíma rámovanie obrazov. Na konci rozhovoru sa dojal a po líci mu tiekli slzy. Povedal mi. Už dlho ma nikto naozaj nepočúval. A v tom tkvie čaro rozhovoru. Nie v tom ako dobre a ako dlho rozprávate ale ako kvalitne počúvate.

Cestou domov z vlaku som rozmýšľala. O tom, aké to bolo pekné a smutné zároveň. A o tom, koľko žalostne skutočných rozhovorov máme.

Až príliš sa zaoberáme samy sebou. Väčšinou v rozhovore už rozmýšľame nad tým, čo tomu druhému na to povieme, nechceme ho skutočne vypočuť. Počúvame povrchne a už počas počúvania rozmýšľame nad svojou odpoveďou. Nechceme totiž vyzerať hlúpo, chceme k tomu tiež niečo dodať. Pretekáme sa v tom kto sa má horšie, lepšie, ťažšie či ľahšie. V súvislosti od rozhovoru. Ale niekedy sa nám to podarí. Myseľ prestane šrotovať, my sa dostaneme do situácie kedy konečne nechcem tomu druhému nič dokázať, nechceme sa brániť, hájiť alebo niečo vysvetľovať , otvoríme sa potenciálu okamihu, myšlienky sa stíšia a my zrazu počúvame. Ale tak naozaj. A ten druhý to vycíti. Až tak, že sa rozplače. A to je pekné a smutné zároveň.

V ten deň keď prišiel manžel z práce a a začal mi rozprávať svoje zážitky z dňa počúvala som ho. Tak naozaj. Neprerušovala som ho a netešila som sa na to, ako sa konečne k slovu dostanem ja. Proste som počúvala. Večer pred spaním mi povedal. Dnes si bola pri večeri nejaká iná. Cítil som sa ako na jednom z našich prvých rande.

Tak teraz úprimne. Kedy ste mali naposledy pocit, že vás niekto naozaj počúva? Kedy ste naozaj niekoho počúvali vy?

Skúste to. Je to lepšie ako tá najdrahšia terapia.